老年護理21:“如何讓自己不再内耗”
老年康複21:“暢想未來,規劃未來”
健管養老21:“親近自然,放飛心情”
老年臨床21:師生分享交流心理
老年管理22:音樂療心
老年康複22:心理團輔活動
老年護理22:交流心理問題及措施
老年臨床22:“愁雲慘淡萬事凝 微微一笑且傾心”
21老年護理開展心理主題班會,在宿舍大廳内進行一些簡單的小遊戲。班會圍繞“如何讓自己不再内耗”主題,分析現狀,提出建議。在宿舍大廳内以宿舍為單位完成默契遊戲,并寫下彼此的心裡話以及希望同學可以改正的一些小問題,增進宿舍感情,活動期間歡聲笑語不斷。
老年康複21心理班會的主題為“暢想未來,規劃未來”。班級全體成員在輔導員王蓓老師的帶領下來到大學生活動中心106室進行本學期的心理班會。王蓓老師通過OH卡牌對大家的職業生涯進行規劃,全班分為六組,并以小組的形式進行抽牌認識以及對我們規劃潛意識進行映射。
活動在老師的帶領下順利進行,每組對自己内心的映射進行彙報,通過此活動我們更加清晰了解到了對方和自己的内心,我們在老師和彼此同學的指導下解決了潛意識裡感受到遇見的阻礙,提高了我們的創造力、拓寬了遇見問題時的視角以及清晰了對未來的規劃。
健管養老21班的本次心理建設月活動旨在提高同學們的心理素質,增強心理健康意識。心委組織了“親近自然,放飛心情”為主題的活動,包括放風筝、卡牌心理測試、情感分享等多個環節。在本次活動中,同學們積極參與,反響熱烈,獲得了經驗和啟示。我相信,通過這次活動的努力,同學們在心理健康方面有了更進一步的理解和認識,提高了自我管理和調節的能力,并且身心靈都得到了一次解放。
臨床老年21班通過學習和交流讓本班同學學會用科學的方法進行心理調适,解除同學們心理的不良反應,讓同學們了解和掌握心理健康的内容,對症下藥進行心理調試,提高同學們學習和工作的效率與積極性。幫助同學們健康成長、快樂生活,本次班會特地邀請了五名同學為我們講解不同的心理疾病以及其中涉及的心理健康方面的知識,最後榮幸的請到了心理中心的王挺老師為我們做出總結。通過心理班會能夠引起同學們對心理健康的重視,能對同學的心理健康有所幫助。
養老管理22班開展的音樂療心心理班會活動,通過了解到音樂對于心理健康的好處和音樂在心理問題上的有效應用。班級同學在活動中熱情參與,每個人都在音樂的熏陶下,調整了狀态,在忙忙碌碌的生活中通過音樂來舒緩了心情。并且在未來的生活中大家也都表示會嘗試音樂來緩解心理壓力。
老年康複22班在這溫暖和煦的初夏,心理班會團日活動于心理團輔中心如期舉行,大家進行了深度的自我介紹,玩了“你畫我猜”、“一塊五毛”、“災區救援”等精彩的小遊戲,在本次活動中大家的壓力得到釋放,全程充滿了歡聲笑語,活動獲取大家一緻好評,同時也潛移默化中提升了大家的團隊凝聚力,作為一個溫暖的大家庭,老年康複班因緣而聚,為夢同行。

老年護理22心理班會順利開展,主要是以PPT的形式讓同學們了解了大學生在心理上可能遇到的一些問題,和解決措施,中途還進行了一些互動,大家聽得都比較認真,這次的班會開展讓大家對于“525”這一天印象深刻,不管遇到什麼困難,我們都應該愛自己,走好自己的路。
臨床老年22順利舉辦“愁雲慘淡萬事凝,微微一笑且傾心”心理主題班會。圍繞七心育人主題,開展了有趣的互動遊戲:暖場之飲食哺心——随緣簽随機分組+甜蜜小糖果,破冰之推拿療心——沉浸式體驗推拿與贊美,“左右護法”遊戲+心理趣味問答,“主持說”遊戲+坦白說心裡話,音樂調心+詩書寫心——享受治愈音樂+心聲寄語……班會上充滿了歡聲笑語,同學們熱情高漲。

通過這次傾聽心靈的聲音,朋輩出謀劃策心理活動,幫助同學早日走出青春的雨季,鼓勵同學們不論生活有多少挫折,請用嘴角上揚的弧度,打敗它!
在520與525兩個意義特别的相鄰日期,同學們比起學會如何愛自己,更在意能否得到别人的愛或表達自己的愛。但事實上,希望同學們認識到,無論有沒有被别人愛着,我們都能自己愛自己,保持對自己的信心,對生活的熱愛才是最重要的。
伟德线上平台“七心育人”心理主題班會圓滿結束,班會開展形式豐富多彩,通過抒發自身感受緩解負面情緒,讓同學們在感受共鳴中增強精神力量,更好地迎接今後的挑戰。
